愛知中央ライオンズクラブ

２Z合同例会

3月29日（金）、２Z合同例会に出席してまいりました。

同時開催の中京大学名誉教授　湯浅景元氏の講演『人生100年時代　健康寿命を延ばす』では

楽しいお話とともに、日々の生活の中で無理なく取り入れられる体操をいくつか教えていただきました。